Влияние стресса, усталости и воздержания на психику и поведение

Добрый день!Меня волнует давно один вопрос!!!Мой парень работал сутки ,не спав,потом с другом выпили(отметили что-то)на след.день он тоже не спал,вечером мы встретились,он очень хотел секса,но мне не очень хотелось,потом все же мы занялись сексом,потом я резко начала плакать из-за того что мне было больно,он сказал извини,не хотел,в итоге ничего не было потом.Через какое-то время он начал грубо со мной разговаривать,я испугалась,не понимала что происходит,говорил такие слова..прошло время он начал плакать,просить прощения,говорит сам не понял что с ним произошло,говрит ему просто хотелось сделать мне больно(словами),не знает почему,вообщем никак не мог остановиться плакать,потом мы мы оба успокоились!!!Он думает,что это все потому что не спал почти 2 дня.Меня это очень напугало...И еще я иногда замечала,что от долгого воздержания,он может нагрубить,,говорить неприятные слова,начинает меня винить,неужели этот так сильно влияет на психику?(живем мы пока не вместе)Ему 21,мне 23.Спасибо большое!

Добрый день! Ваш вопрос вполне оправдан, и я понимаю ваше беспокойство. Вашему парню, вероятно, трудно справляться с некоторыми аспектами своей жизни, что может отражаться на его поведении. Рассмотрим основные факторы, которые могут влиять на его психику:

1. Усталость и недосып:

• Недостаток сна может вызывать раздражительность, стресс и негативное влияние на эмоциональное состояние.


• Старайтесь обеспечить надлежащий режим сна и отдыха для восстановления сил и улучшения настроения.

• Алкоголь может изменять восприятие и вызывать агрессию, особенно при усталости или стрессе.


• Рекомендуется умеренное потребление алкоголя и избегание ситуаций, которые могут стать источником стресса после выпивки.

• Отсутствие секса может вызывать накопление напряжения и раздражительность.


• Поддерживайте открытый диалог и согласие на компромисс в отношении сексуальных потребностей и ожиданий.

Необходимо учесть факторы стресса, усталости и воздержания для понимания поведения вашего парня.

• Обсудите с вашим парнем его чувства и переживания, чтобы понять причины его поведения и настроения.


• Возможно, стоит обратиться к психологу или сексологу для помощи в решении проблем и осознании причин агрессии.


• Постепенно вводите здоровые привычки, такие как регулярный отдых, здоровое питание и поддержание открытого диалога в отношениях.

Попробуйте новые ощущения

100 мг Самый популярный препарат в мире 10 таблеток 1400 рублей Купить Виагру

20 мг Самый продолжительный эффект — 36 часов 10 таблеток 1500 рублей Купить Сиалис

20 мг Усиление эрекции до 5ти часов 10 таблеток 1500 рублей Купить Левитру